Wie bin ich zum QiGong gekommen ?

Auf der Suche nach einem Ausgleich für meine sehr stressige Arbeit und schwierige Lebenssituation, die sich in ständigen Rückenschmerzen und Abgeschlagenheit äußert, habe ich in den letzten Jahren einiges ausprobiert. Von Rückenschule über Gymnastik, Aerobic, Zumba und Yoga, war aber nie glücklich damit. Jede Stunde war ein Zwang und ich war froh, wenn sie vorbei war.

Dann sah ich die zufriedenen und entspannten Gesichter der Mitglieder der QiGong-Gruppe nach ihren Übungen und entschied, dies auszuprobieren.

Ich habe bereits während meiner Schnupperstunde in diesem Kurs festgestellt – das ist genau das Richtige für mich.

Durch das wöchentliche Üben sind meine Rückenschmerzen fast verschwunden, ich bin viel gelassener und ruhiger geworden, es gibt mir Kraft und ich habe wieder zu mir selbst gefunden. Und das Beste daran ist, ich freue mich jede Woche auf diese Übungsstunden und genieße jede Minute.

Stefanie Schmidt vermittelt ganz wunderbar jede Übung und ich fühle mich bei ihr sehr wohl und gut aufgehoben.

Ich brauche keinen Sport zum Auspowern sondern etwas, was mich zur Ruhe bringt und meinen Kopf frei macht – und dabei hilft mir QiGong.

    Una Turowski